Lançamento de arremesso

PASSO 1

1 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. 2 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. Ala altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 4 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

Exercício

Lançamento de arremesso

Faremos duas filas na metade da quadra; em cada campo colocaremos um cone no meio da linha de três pontos, deverão fazer dribles para avançar e lançar à cesta.

Criada por: Marc Fandos Emilio

1 passo

1 curtida 1 salvo

Publicada em: 28-10-2024- 09:06:38