ARREMESSO DE COMPETIÇÃO APÓS PASSE

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ARREMESSO DE COMPETIÇÃO APÓS PASSE

Exercício

JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

781 visualizações · 31 de outubro de 2024

3 passos

Half-court drill focused on precision and ball circulation with 9 active attackers.

#Exercícios de basquete de arremesso

PASSO 1

Formam-se equipes a partir de posições diferentes. Arremesso de competição após passe por tempo ou objetivo de pontos; o jogador que arremessa pega seu rebote e passa para o próximo arremessador. No início, coloca-se um jogador de cada grupo perto da cesta para o primeiro arremesso

PASSO 2 Center adjusts position to facilitate ball movement and anticipate the defense. Shooting guard moves to support teammates and maintain constant game flow.