ARREMESSO DE COMPETIÇÃO APÓS DRIBLE
PASSO 1

Arremesso de competição após drible por tempo ou objetivo de pontos. Define-se o local de arremesso de cada grupo colocando um pivô (conveniente para que façam o arremesso do local desejado). Os jogadores devem chegar quicando até o pivô, parar por um tempo e quicar; após o arremesso devem pegar o rebote, passar para o próximo jogador de sua equipe e ir para o final da fila

PASSO 2

4 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. 1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

PASSO 3

Ala-pivô posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

Exercício

ARREMESSO DE COMPETIÇÃO APÓS DRIBLE

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Criada por: JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

3 passos

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