Arremesso dinâmico
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Arremesso dinâmico

Exercício
Manu Prados
771 visualizações ·
Quatro jogadores nos quatro cantos da zona. O primeiro passa e corre para defender. O receptor decide rapidamente entre arremessar ou passar até chegar ao último que só pode arremessar.

PASSO 1 1 moves to support teammates and maintain constant game flow.
PASSO 2 Point guard shifts to an optimal spot on the court to maximize offensive efficiency.
Agrupação
After Timeout Plays examples
Coach F.
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Agrupação
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Agrupação
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JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
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De 1x0 a 2x2. 3x0 -> 1x1+2 (2)
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2vs2 PROGRESSIVE OFFENSIVE ADVANTAGE
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