FINISHES FOR INTERIORS

PASSO 1

Os jogadores são posicionados em pontos-chave da quadra, buscando equilíbrio ofensivo e defensivo.

PASSO 2

1 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.

PASSO 3

PASSO 4

1 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

Exercício

FINISHES FOR INTERIORS

1.- The player positions himself at the free-throw line.
2.- At the coach's signal, he turns to pick up the ball that the coach has dropped in the area to finish.
3.- When finished, he runs back to the free-throw line to start again.

Criada por: Javier Roldán

4 passos

0 curtidas 0 salvos

Fonte

Publicada em: 19-09-2023- 09:11:26