[Aquecimento] - Arizona 3
Leve sua equipe para o próximo nível
- Diagramas privados ilimitados
- Planejamento por ciclos
- Plano de jogo
- Registro de estatísticas em tempo real
✅ O primeiro mês é gratuito! Cancele quando quiser. Exporte seu conteúdo quando quiser e leve-o para qualquer outra plataforma. Sem limites.
[Aquecimento] - Arizona 3
Exercício
1151 visualizações ·
Progressão do exercício anterior, introduzindo o conceito de ocupar o canto após penetração e a inclusão do extrapass, evitando repetir ações consecutivas. Rotação simplificada para focar na ocupação de espaços, com opção de complicar adicionando voltas ou trocando posições.
Pertence ao agrupamento:
WARM-UP
Gerado a partir de [Aquecimento] - Arizona 2, criado por Aleix
#Exercícios de basquete de arremesso #Exercícios de basquete de passe #Exercícios de basquete de condicionamento físico #Exercícios de basquete de equipe
FAQ: Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

