Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (8)
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Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (8)
Exercício
741 visualizações ·
Trabalho das normas 5, 6, 7 e 9.
3c0, roda de arremesso.
O objetivo é treinar as normas a partir de uma situação c0.
(2) passa e corta. No momento que a bola volta ao meio, sai para receber e arremessar.
O jogador (1), depois de passar, pela norma 5, corta para trabalhar o rebote; (3), depois de passar, faz o mesmo.
3c0, roda de arremesso.
O objetivo é treinar as normas a partir de uma situação c0.
(2) passa e corta. No momento que a bola volta ao meio, sai para receber e arremessar.
O jogador (1), depois de passar, pela norma 5, corta para trabalhar o rebote; (3), depois de passar, faz o mesmo.
Pertence ao agrupamento:
Clinic A mudança do minibasket para cesta grande. Regras ofensivas. Nacho Gella
Gerado a partir de Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (7), criado por fastbreak
PASSO 1
2 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 3 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.
PASSO 2
2 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
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