TRABALHO DE DRIBLE EM VELOCIDADE
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TRABALHO DE DRIBLE EM VELOCIDADE
Exercício
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5 pares, colocados na linha de fundo, o primeiro com bola, na meia quadra em frente a cada par um cone, o jogador com bola sai em velocidade, ao chegar em frente ao cone realiza troca de mão, recolhe o cone e volta driblando de costas. Ao chegar ao companheiro, entrega bola e cone. O par que fizer mais rápido ganha um ponto.
#Jogadas de basquete meia quadra #Exercícios de basquete de manejo de bola
PASSO 1
Agrupação
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