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Exercício
779 visualizações ·
4 attackers are placed in the 4 corners of the area. Without dribbling and through feints, they have to manage to pass the ball between them, while the other 3 defenders have to steal the ball trying to anticipate the attackers' intentions.
Possibility of variation: We can set a limit and thus be able to complete the exercise with some completion.
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PASSO 1
Definimos a posição inicial dos jogadores, posicionando cada um estrategicamente para otimizar passes e opções de ataque.
PASSO 2
3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Ala-armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
PASSO 3
2 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. Armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
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