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Exercice

Javier Roldán

779 vues · 19 septembre 2023

3 étapes

4 attackers are placed in the 4 corners of the area. Without dribbling and through feints, they have to manage to pass the ball between them, while the other 3 defenders have to steal the ball trying to anticipate the attackers' intentions.

Possibility of variation: We can set a limit and thus be able to complete the exercise with some completion.

Source

#Exercices de basket passe

ÉTAPE 1 Nous définissons les positions de départ des joueurs, plaçant chacun stratégiquement pour optimiser les passes et les options d’attaque.

ÉTAPE 2 3 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. Arrière se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

ÉTAPE 3 Arrière se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 1 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

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