Clínic: Exercícios e chaves defesa equipe. Diego Blázquez (13)
Clínic: Exercícios e chaves defesa equipe. Diego Blázquez (13)
Exercício
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Joga-se 3c3 na dinâmica atacar-defender-descansar.
O último atacante que tocou a bola, antes de defender, contorna o cone.
Pertence ao agrupamento:
Clinic Diego Blázquez. Exercícios e dicas para melhorar a defesa de equipe
PASSO 1
2 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. Ala-armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.
