2x2 com 2 apoios exteriores
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2x2 com 2 apoios exteriores
Exercício
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Dois atacantes contra 2 defensores com 2 apoios exteriores posicionados fora da linha de três.
Se os atacantes marcarem, os defensores continuam e trocam função com os jogadores de fora.
Se não marcarem, ficam para defender contra a equipe exterior.
Pertence ao agrupamento:
Curso Entrenador N0
PASSO 1
1 shifts to an optimal spot on the court to maximize offensive efficiency.
Agrupação
Agrupação
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