Comentários
Seja o primeiro(a) a comentar este diagrama. Ou proponha uma alternativa.
Você precisa iniciar sessão antes de poder publicar um comentário.
Atravessar o rio
PASSO 1
Exercício
Atravessar o rio
Todos os jogadores, exceto 2 que são os pagadores.
Os pagadores devem tocar os demais jogadores enquanto passam por uma zona delimitada com cones, sem parar de quicar a bola. Quem for pego assume o papel de pagador.
Os atacantes, ao chegarem do outro lado da quadra, devem arremessar uma bola longa cada vez com uma mão. Quem fizer 5 cestas vence.
Os pagadores devem tocar os demais jogadores enquanto passam por uma zona delimitada com cones, sem parar de quicar a bola. Quem for pego assume o papel de pagador.
Os atacantes, ao chegarem do outro lado da quadra, devem arremessar uma bola longa cada vez com uma mão. Quem fizer 5 cestas vence.
Criada por: Benjamin Sanmartino
1 passo
0 curtidas 0 salvos
Pertence ao agrupamento: ESCOLA BASQUETE LLIRIA
Publicada em:
Compartilhar
#Exercícios de basquete de manejo de bola #Exercícios de basquete de arremesso #Exercícios de basquete de equipe
FAQ: Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Diagramas relacionados
Conceitos contra zona II
Segundo capítulo da série Como trabalhar conceitos contra defesa zona 2-3.#atacarzona #conceitosc...
Exercício
691
0
0
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays
Notas- Clínica Jota Cuspinera - Transição ataque-defesa. Recuperação defensiva: Ajustes defensivos
Os jogadores se posicionam na quadra desajustados defensivamente (diferentes posições e alturas)....
Exercício
588
1
1
Pertence ao agrupamento:
Notas: Clinic Jota Cuspinera - Transição ataque-defesa. Recuperação defensiva
The Island - Minibasket exercise
Explanation: We make a square with cones and put a fifth cone in the center. 5 players per square...
Exercício
836
1
1
Agrupação
