REBOTE OF
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REBOTE OF
Exercício
PASSO 1
PLAYERS SET IN 5V5
(C) PASSES THE BALL, 5 PASSES AND SHOOT
WHO GOES FOR THE REBOUND
ALL PLAYERS ON THE OPPOSITE SIDE OF THE BALL
MUST GO, MINIMUM 3
EXERCISE DYNAMICS
WE PLAY ON 3 COURTS
ATTACK-DEFEND-ATTACK AND ANOTHER 5 ENTER
(C) PASSES THE BALL, 5 PASSES AND SHOOT
WHO GOES FOR THE REBOUND
ALL PLAYERS ON THE OPPOSITE SIDE OF THE BALL
MUST GO, MINIMUM 3
EXERCISE DYNAMICS
WE PLAY ON 3 COURTS
ATTACK-DEFEND-ATTACK AND ANOTHER 5 ENTER
Agrupação
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