Mão a mão + arremesso
🚀 Descubra Drills & Plays Pro
Leve seu time ao próximo nível com ferramentas avançadas para treinadores(as): planejamento por ciclos, análise tática, scouting, estatísticas em tempo real e muito mais.
✅ Os primeiros 3 meses são grátis! Cancele quando quiser.
Mão a mão + arremesso
Exercício
29 visualizações ·
Mão a mão mais passe para arremessar ou finalizar
#Exercícios de basquete de arremesso #Exercícios de basquete de passe #Exercícios de basquete de rebote
PASSO 1
Mão a mão de um lado terminando com passe para o outro lado, para que esse jogador ataque a recuperação defensiva.
Podem-se variar os tipos de finalizações (arremesso, penetração, etc.)
Os outros dois jogadores vão para o rebote
Podem-se variar os tipos de finalizações (arremesso, penetração, etc.)
Os outros dois jogadores vão para o rebote
Agrupação
Agrupação
Agrupação
