Contra-ataque 2x0

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Contra-ataque 2x0

Exercício

Miguel Angel Alfranca

46 visualizações · 03 de novembro de 2025

2 passos

Exercício de basquete para treinar o contra-ataque sem defesa, simulando uma situação de jogo.

PASSO 1

Os jogadores começam em cada canto da linha de fundo. O jogador com a bola dribla ao redor do primeiro cone.

PASSO 2

O jogador sem bola reage às decisões tomadas pelo jogador 2.

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