Calentamiento trabajo defensivo 1x1

PASSO 1 1 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. 2 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. 3 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. Ala-pivô altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 5 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.