Comentários
Seja o primeiro(a) a comentar este diagrama. Ou proponha uma alternativa.
Você precisa iniciar sessão antes de poder publicar um comentário.
Mark/ Containment with finish (2)
PASSO 1
A formação inicial é organizada para criar sinergia entre movimentos, bloqueios e passes para a jogada de abertura.
PASSO 2
Armador executa uma tela precisa ajudando um companheiro a penetrar em direção à cesta.
PASSO 3
Armador planta uma tela para melhorar o ângulo de ataque e facilitar a recepção da bola.
PASSO 4
PASSO 5
Exercício
Mark/ Containment with finish (2)
1 vs 1 game
can only pass through one of the two doors, if passing through the back door you can only shoot a layup, if passing through the 45° door you shoot a floater.
can only pass through one of the two doors, if passing through the back door you can only shoot a layup, if passing through the 45° door you shoot a floater.
Criada por: jesus acevedo
5 passos
1 curtida 0 salvos
Publicada em:
Compartilhar
Diagramas relacionados
Pindown Roll + 1c1
#Atividade #1c1 #Pindown #BloqueiosIndiretos
Exercício
512
0
0
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de rebote Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays
Circuito close out
Objetivo principal: naturalizar a ação defensiva de close out.#defesa #closeout
Exercício
411
0
0
24 - Pass and roll
Goal: Typical development of post distributor work (passing the ball to the player who moves to t...
Exercício
952
3
2
Pertence ao agrupamento:
100 Basketball Exercises for a Varied Training
Agrupação
