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3x3 da lateral esquerda tipo Flare
PASSO 1
Compete-se por equipes: os arremessos de três pontos valem 3 pontos e os rebotes ofensivos valem 2 pontos se a bola não tocar o chão nem for baixada.
PASSO 2
Pivô realiza uma tela tática provocando desajustes na defesa adversária. Ala-armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
Exercício
3x3 da lateral esquerda tipo Flare
3x3 após BI Flare + drive lateral de fundo Podemos fazer com que as defesas do drive de fundo sejam variáveis para dar variabilidade ao exercício.
Criada por: Joseba López Hervella
2 passos
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#Exercícios de basquete de arremesso #Exercícios de basquete de equipe
FAQ: Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
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