Diagramas de basquete - Página 77 - Ordenados por data
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1878 resultados
(787 exercícios basquete / 1018 jogadas basquete) / 73 agrupações)
Passe em zigue-zague ou em 8
Exercício 3: Passe em zigue-zague ou em 8Os jogadores se alinham em um padrão de zigue-zague. Pra...
Exercício
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Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
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Passe em duplas
Os jogadores se posicionam em duplas, separados por cerca de 3 metros. Praticam passes de peito e...
Exercício
1200
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Jogada 2: 1- Passa para o 32- Tela do 4 para o eixo 3- Mão na mão 1 - 3 + Tela do 4 para o fundo ...
Jogada
826
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2x1 portas atrás
Trabalho 2x1 de portas atrás. Variantes em qualquer posição da quadra. Defensor trabalha linhas d...
Exercício
1034
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ligadas 2x0
2x0 ligadas. Trabalho de manejo no lugar, drible de ataque, passe com uma mão sob tensão, ocupaçã...
Exercício
1003
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