Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 13 - Ordenados por data

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1094 resultados

Intermitente Técnico 2
Intermitente Técnico 2
Igual ao anterior, mas fazem um campo com drible, ou seja, percorrem 2 campos.
Diego Rodriguez
Exercício
222 0 0
Pertence ao agrupamento: Intermitente

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Intermitente Técnico
Intermitente Técnico
Corrida linear mais bandeja
Diego Rodriguez
Exercício
186 0 0
Pertence ao agrupamento: Intermitente

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

tarefa 3
tarefa 3
Joga-se um jogo de três contra três em meio campo com um coringa exterior que apoia sempre a equi...
alvaro menezo
Exercício
178 0 0

tarefa 2
tarefa 2
Três atacantes mantêm a posse de bola em meio campo contra um defensor.Conseguir cinco passes con...
alvaro menezo
Exercício
203 0 0

Metabólico Campo Inteiro
Metabólico Campo Inteiro
Treino intermitente metabólico utilizando o campo inteiro para medir o volume em número de campos...
Diego Rodriguez
Exercício
215 0 0
Pertence aos agrupamentos: Metabólico , Intermitente

Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

tarefa 1
tarefa 1
3 jogadores jovens avançam para o cesto trocando passes continuamente em movimento, formando um t...
alvaro menezo
Exercício
170 0 0

Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

Australiana
Australiana
Australiana
Oscar Moyano
Exercício
181 0 0

Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

Trança lateral + 2x1
Trança lateral + 2x1
#Contra-ataque
Miguel Angel Alfranca
Exercício
234 0 0

Drible com duas bolas
Drible com duas bolas
Drible com duas bolas, controlo de bola, coordenação
Miguel Angel Alfranca
Exercício
243 0 0

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays

Lançamentos intermitentes
Lançamentos intermitentes
2 exercícios, 1 em cada cesto
Diego Rodriguez
Exercício
242 0 1
Pertence ao agrupamento: Intermitente

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

FIGURAS
FIGURAS
Diferentes figuras para trabalhar o drible e o desmarquePode-se acrescentar uma componente física...
Diego Rodriguez
Exercício
283 0 0
Pertence ao agrupamento: Intermitente

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Passe, Bloqueio e Corte
Passe, Bloqueio e Corte
Exercício para estar sempre em movimento e criar espaços
Julio
Exercício
302 0 1

Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays

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