Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 24 - Ordenados por data

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785 resultados

Jogo 1x1
A atacante começa sem bola. A defensora passa a bola para a atacante e a partir daí inicia-se o c...
Exercício
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arremesso com passe
arremesso em movimento
Exercício
872 0 1

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays

Arremesso para aquecer
Arremesso coletivo de diferentes posições para aquecimento de jogo
Exercício
946 0 0

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays

Arremesso com passe
Arremesso em movimento
Exercício
878 0 2

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays

Contra-ataque de 3 jogadoras
A jogadora (1) conduz a bola até atravessar a linha central para passar para (2), que faz uma pen...
Exercício
1215 0 1

Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Jogo das três ilhas
Criamos duas filas na linha de fundo com 1 bola por dupla e 4 defensoras (uma em cada círculo da ...
Exercício
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Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Exercício Boston
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Exercício
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3x0 em ocupação de espaços para a transição
Começamos com um arremesso e os 3 indo para o rebote; quem pega o rebote abre para a lateral, dec...
Exercício
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Quadrado
#passes
Exercício
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Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

Contra-ataque com superioridade
Teremos um 3x2 (+1). As atacantes começam sem bola. Uma defensora passa a bola para uma atacante ...
Exercício
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Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Contra-ataque após saque de fundo
Contra-ataque após saque de fundo com 3x3.
Exercício
1256 0 0

Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Jogo da caçada
Todas as jogadoras na linha de fundo, exceto duas defensoras entre os bancos suecos. O objetivo é...
Exercício
1095 0 0

Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays