Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 3 - Ordenados por data

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722 resultados

Valores defensivos. Jaume Ponsarnau. Portero Handball
Situación Portero Handball
Exercício
123 0 0

Pertence ao agrupamento: Jaume Ponsarnau. Valores Defensivos

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Valores defensivos. Jaume Ponsarnau. Portero Handball
Situación Portero Handball
Exercício
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Bandeira
Exercício de aquecimento. Você pode variar o tipo de finalização (tipo de entrada, arremesso de m...
Exercício
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Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays

3 vs
drible com a mão direita em zigue-zague com defensores no final para evitar a cesta
Exercício
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Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays

1 VS 1 desde a reposição lateral
Exercício para jogar 1 vs 1 trabalhando a finta de recepção na reposição lateral
Exercício
316 0 0

Bloqueio direto e indireto conjunto
A turma é dividida em cinco filas: no meio, nas duas posições de 45° e nos dois cantos. A bola co...
Exercício
361 0 0

Bloqueio direto com entrada à cesta
Formam-se três filas: uma no canto, outra na zona de 45° do mesmo lado e a última na linha dos t...
Exercício
333 0 0

4x4 com 2 Passadores AJUDA E RECUPERAÇÃO
Ajuda e Recuperação
Exercício
306 0 0

Ataque de Superioridade Numérica
Superioridades
Exercício
341 0 0

Pertence ao agrupamento: NUMERICAL ADVANTAGES