Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 3 - Ordenados por data

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601 resultados

REBOTE OF
Rebote ofensivo.
Exercício
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Exercícios de basquete de rebote Drills&Plays

3x2 contínuo
Exercício de oposição 3x2 contínuo, onde a defesa se ativa desde meio da quadra para pressionar e...
Exercício
245 0 0

Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays

VARIANTE
Variante do exercício 1x1.
Exercício
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Outros exercícios de basquete Drills&Plays

1x1
Exercício de 1 contra 1.
Exercício
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Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Notas- Clínica Jota Cuspinera - Transição ataque-defesa. Recuperação defensiva: 1x1
 (1) lança a bola ao ar. (2) a pega e ataca contra (1).- (1) deve tentar ajustar sua velocidade à...
Exercício
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Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Notas- Clínica Jota Cuspinera - Transição ataque-defesa. Recuperação defensiva: Ajustes defensivos
Os jogadores se posicionam na quadra desajustados defensivamente (diferentes posições e alturas)....
Exercício
148 0 0

Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Notas- Clínica Jota Cuspinera - Transição ataque-defesa. Recuperação defensiva: Proteger a cesta
Ondas de 3x3.Quando o jogador que faz o balanço grita “Cesta”, o jogador mais próximo à bola vai ...
Exercício
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