pin pon

En aquest exercici jugarem un pin pon, és a dir, un 3c3 continu a mitja pista. Un equip de tres jugadores començarà amb la pilota al mig de la pista, mentre que a cada cistella hi haurà un altre equip de tres. L'equip amb la pilota podrà decidir quina cistella atacar i l'equip que espera defensarà. Si l'equip atacant anota, continuarà atacant cap a l'altra cistella; si la defensa recupera la pilota, passarà a atacar cap a l'altre costat. El joc és lliure i l'única norma ofensiva és que cada possessió ha de començar amb un bloqueig directe.