Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Exercici pas zero (interior)
PAS 1
El jugador 1 inicia l'aproximació a la cistella botant.
PAS 2
En arribar al con, realitza un revers amb bot i, després d'aprofitar el pas zero, executa una acció de tir a cistella.
Exercici
Exercici pas zero (interior)
Jugadors a la línia lateral de 3 punts. Fan un parell de bots d'aproximació. En arribar al con, fan un bot de revers i aprofiten el pas zero per iniciar l'acció de tir.
Creada per: Michael Jordán Garcia
2 passos
0 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
Comparteix
#Jugades de bàsquet de mitja pista #Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments
FAQ: Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Diagrames relacionats
Roda de porta enrere + u a u
3 files situades a 45 (1) / 45 (2)/ cantonada (3). El 1 més llunyà de la cantonada passa a l'altr...
Exercici
2236
2
3
Pertany a l'agrupació:
Rodes escalfament / entrenament
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Agrupació
