Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
1c1 trabajo defensivo y ofensivo
PAS 1
PAS 2
Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 3
PAS 4
1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 5
1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 6
Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 7
1 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
PAS 8
1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 9
1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
Exercici
1c1 trabajo defensivo y ofensivo
1c1 trabajo defensivo, no vale irse hasta medio campo para acabar, primera media pista de trabajo defensivo. Solo media pista longitudinal, para ir y volver siempre por la derecha
Creada per: Entrenador Senior Masc 2526
9 passos
0 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
Comparteix
#Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Diagrames relacionats
5c5
Farem un 5c5 a mitja pista, construint l'atac contra una zona 2-3. La nostra disposició ofensiva ...
Exercici
174
0
0
EXERCICIS CLOSE OUT - EXERCICI 7
DESENVOLUPAMENT:Els atacants 1 i 2 es passaran la pilota fins que un dels dos decideixi atacar ca...
Exercici
1624
0
0
Pertany a l'agrupació:
Close Out: detalls tècnics i exercicis per ensenyar-lo
U13 Noies Desmarcatge / Tir de mitja distància
Treball sense defensa real on la jugadora simula una pantalla, se'n desmarca en la direcció del j...
Exercici
291
0
0
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
