Porta el teu bàsquet al següent nivell
Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.
U13 Noies Desmarcatge / Tir de mitja distància
Exercici
#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments #Exercicis de bàsquet d’equip
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
La jugadora 1 està a la seva columna de la dreta amb pilota.
La jugadora 2 està a la columna de l'esquerra amb el con com a defensora fictícia.
La jugadora 1 està a la seva columna de la dreta amb pilota.
La jugadora 2 està a la columna de l'esquerra amb el con com a defensora fictícia.
La jugadora 2 comença avançant cap al con que representa la defensora fictícia simulant la pantalla.
La jugadora 2 surt en direcció oposada al con cap a la línia de tirs lliures.
La jugadora 2 comença avançant cap al con que representa la defensora fictícia simulant la pantalla.
La jugadora 2 surt en direcció oposada al con cap a la línia de tirs lliures.
La jugadora 2 demana la pilota a l'alçada de la línia de tirs lliures.
La jugadora 1 passa la pilota a la jugadora 2.
La jugadora 2 demana la pilota a l'alçada de la línia de tirs lliures.
La jugadora 1 passa la pilota a la jugadora 2.
La jugadora 2 rep la pilota i fa un tir en suspensió des de la línia de tirs lliures.
La jugadora 2 agafa el seu propi rebot i es col·loca amb pilota a la columna de la jugadora 1, mentre la jugadora 1 passa a la columna de la jugadora 2.
La jugadora 2 rep la pilota i fa un tir en suspensió des de la línia de tirs lliures.
La jugadora 2 agafa el seu propi rebot i es col·loca amb pilota a la columna de la jugadora 1, mentre la jugadora 1 passa a la columna de la jugadora 2.
Diagrames relacionats
744 visualitzacions ·
1 visualització ·
