Clínic José Luís Pichel. Detalls de tècnica individual defensiva. Shell Drill
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Clínic José Luís Pichel. Detalls de tècnica individual defensiva. Shell Drill
Exercici
354 visualitzacions ·
Les jugadores comuniquen a qui defensen.
Després del close out es juga una situació inicial de 1c1 amb pilota.
Detalls:
- Amb les dues mans amunt en la recuperació.
- El primer pas per iniciar la carrera de recuperació és un «cross step».
- 2/3 de la cursa són passos llargs i 1/3 passos curts.
Podem afegir conceptes i detalls en el close out, no només pensant en impedir o dificultar el 1c1, sinó també per dificultar la passada de lateral. Embrutar la línia de passada.
L’objectiu ha de ser intentar canviar el «timing» de l’atac.
Pertany a l'agrupació:
Clínic Jose Luis Pichel. Detalls de tècnica individual defensiva
PAS 1
Formació inicial de jugadors/es, preparada per iniciar la jugada amb fluïdesa i claredat en les línies de passada.
PAS 2
1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 2 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Aler es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
Diagrames relacionats
Agrupació
fastbreak
1956 visualitzacions ·
1956 visualitzacions ·
Agrupació
Manu Prados
341 visualitzacions ·
341 visualitzacions ·
Agrupació
Cristian Fabricio Zuñiga Granda
623 visualitzacions ·
623 visualitzacions ·
