Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Passos curts. Fer sonar les sabatilles. Clínic Minibasket Darío Méndez
PAS 1
S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.
PAS 2
Exercici
Passos curts. Fer sonar les sabatilles. Clínic Minibasket Darío Méndez
Les jugadores boten per tota la pista i cada 1-2 bots han de fer passos curts (fer sonar les sabatilles 2/3 cops).
Volem entrenar el "bot dur", ja que és el que ens permet guanyar temps per poder saltar, fer passos curts... sense necessitat de retenir la pilota. Treball de control de pilota.
Creada per: fastbreak
2 passos
0 m'agrada 1 guardat
Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibàsquet Darío Méndez
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
Tasca 2: 1c1 amb avantatge (sense hàbit). Clínic Javi Torralba
2 files. La fila amb pilota ataca, l'altra defensa.El defensor surt quan l'atacant ha fet el prim...
Exercici
218
0
0
Pertany a l'agrupació:
Clínic Javier Torralba. Metodologia d'entrenament. Hàbits.
Clínic: El canvi de minibàsquet a cistella gran: Normes ofensives per generar espais. Nacho Gella. (3)
Aquest exercici ens pot servir per entrenar les 3 primeres normes. El jugador amb pilota corre c...
Exercici
205
1
0
Pertany a l'agrupació:
Clínic El canvi de minibàsquet a cistella gran. Normes ofensives. Nacho Gella
EXERCICIS CLOSE OUT - EXERCICI 2 (extra)
DESARROLLO:L'exercici es inicia quan el defensor passa la pilota a l'atacant. En aquest moment, e...
Exercici
428
0
0
Pertany a l'agrupació:
Close Out: detalls tècnics i exercicis per ensenyar-lo
Agrupació
