Control de pilota i finalització a cistella
⭐ Funcions PRO
Porta el teu bàsquet al següent nivell
Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.
Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Registre d'estadístiques en directe
Gestió avançada d'equips i jugadors
Control de pilota i finalització a cistella
Exercici
15 visualitzacions ·
Exercici de maneig de pilota i finalització
Tres files: una de passadors, una amb pilota i una de defensors.
Canvis de mà per davant o per darrere de l'esquena al voltant dels cons
(Incidir en el canvi de ritme)
Després d'arribar a mig camp, passada al passador, tallada a cistella i, rebent la pilota sense haver de botar, finalitza a cistella
També es pot fer per finalitzar per l'esquerra.
Rotació: el defensor passa a atac, l'atac a passador i el passador a defensor. El passador agafa el rebot.
Tres files: una de passadors, una amb pilota i una de defensors.
Canvis de mà per davant o per darrere de l'esquena al voltant dels cons
(Incidir en el canvi de ritme)
Després d'arribar a mig camp, passada al passador, tallada a cistella i, rebent la pilota sense haver de botar, finalitza a cistella
També es pot fer per finalitzar per l'esquerra.
Rotació: el defensor passa a atac, l'atac a passador i el passador a defensor. El passador agafa el rebot.
#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de passada
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
PAS 1
PAS 2
3 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 3
Diagrames relacionats
Agrupació
David E (1 Pixel Army)
3826 visualitzacions ·
3826 visualitzacions ·
Agrupació
David E (1 Pixel Army)
2268 visualitzacions ·
2268 visualitzacions ·
Agrupació
Diego Rodriguez
271 visualitzacions ·
271 visualitzacions ·
![Apunts del clínic: Apunts de: \](/screenshots/312/31228-10120-apunts-del-clinic-apunts-de-defensar-per-jugar-aprendre-a-decidir-en-defensa-per-formar-jugadores-olga-gonzalez-pas-0.webp "Apunts del clínic: Apunts de: \")