Manejo de balón y finalización al aro
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Manejo de balón y finalización al aro
Exercici
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Ejercicio de manejo de balón y finalización
Tres filas: una de pasadores, otra con balón y otra de defensores.
Cambios de mano por delante o por la espalda alrededor de los conos
(Incidir en el cambio de ritmo)
Tras llegar a medio campo, pase al pasador, corte a canasta y, recibiendo el balón sin tener que botar, finaliza en canasta
Se puede hacer para que finalicen por la izquierda.
Rotación: defensa pasa a ataque, ataque a pasador, pasador a defensa. El pasador coge el rebote.
Incidir en: cambio de ritmo poscion defensiva y pase sin que tenga que botar
Tres filas: una de pasadores, otra con balón y otra de defensores.
Cambios de mano por delante o por la espalda alrededor de los conos
(Incidir en el cambio de ritmo)
Tras llegar a medio campo, pase al pasador, corte a canasta y, recibiendo el balón sin tener que botar, finaliza en canasta
Se puede hacer para que finalicen por la izquierda.
Rotación: defensa pasa a ataque, ataque a pasador, pasador a defensa. El pasador coge el rebote.
Incidir en: cambio de ritmo poscion defensiva y pase sin que tenga que botar
Pertany a l'agrupació:
Finalitzacions
#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de passada
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
PAS 1
PAS 2
3 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 3
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