Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Exercici de comunicació
PAS 1
Definim la posició inicial dels jugadors, col·locant cada un estratègicament per optimitzar les passades i les opcions d’atac.
Exercici
Exercici de comunicació
Extret del llibre Fundamentos de baloncesto, de Ryan Goodson
Desenvolupament
1. Quan sentiu l'ordre de l'entrenador, els jugadors s'intercanvien la pilota.
2. Cada cop que l'entrenador digui «ja», els jugadors s'han d'intercanviar la pilota amb un jugador diferent.
3. Si en algun punt de l'exercici la pilota deixa de botar, l'exercici conclou i l'infractor paga l'error d'alguna manera.
Claus de l'entrenament
< br> Aquest exercici reforça un fonament important, que no hi ha d'haver errors causats per l'absència o per una mala comunicació.
Desenvolupament
1. Quan sentiu l'ordre de l'entrenador, els jugadors s'intercanvien la pilota.
2. Cada cop que l'entrenador digui «ja», els jugadors s'han d'intercanviar la pilota amb un jugador diferent.
3. Si en algun punt de l'exercici la pilota deixa de botar, l'exercici conclou i l'infractor paga l'error d'alguna manera.
Claus de l'entrenament
< br> Aquest exercici reforça un fonament important, que no hi ha d'haver errors causats per l'absència o per una mala comunicació.
Creada per: David E (1 Pixel Army)
1 pas
0 m'agrada 2 guardats
Pertany a les agrupacions: Exercicis amb bot - Fonaments de bàsquet (Ryan Goodson) , Andraitz K.E. Bote/Manejo - Eric Serna
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
Valors defensius. Jaume Ponsarnau. Ball line
2c1+1
Exercici
188
0
0
Pertany a l'agrupació:
Jaume Ponsarnau. Valores Defensivos
Roda de porta enrere + u a u
3 files situades a 45 (1) / 45 (2)/ cantonada (3). El 1 més llunyà de la cantonada passa a l'altr...
Exercici
1588
2
2
Pertany a l'agrupació:
Rodes escalfament / entrenament
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Agrupació
