Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats

Planificació completa de temporada

Registre d'estadístiques en directe

Gestió avançada d'equips i jugadors

Accés complet

PRO

Cancel·la quan vulguis

🚀 Desbloqueja PRO

Salida de presion 3v3

Exercici

Salvador García (SaalviG)

3 visualitzacions · 10 de Setembre de 2026

3 passos

Tenemos en uno de los lados del campo a 3c3. Los que atacan van moviendo el balón de lado a lado mientras los defensores van cantando “balón” o “ayuda”; cuando el entrenador diga ya salen al ataque sin botar (mas tarde con bote) y hacen un 3c3 en el otro lado de la cancha.