Pick and Pop + Pick and Roll

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

⭐ Funcions PRO

Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats

Planificació completa de temporada

Registre d'estadístiques en directe

Gestió avançada d'equips i jugadors

Accés complet

PRO

Cancel·la quan vulguis

🚀 Desbloqueja PRO

Pick and Pop + Pick and Roll

Exercici

Arturo Villar Herce

15 visualitzacions · 11 de Setembre de 2026

8 passos

Situacions de bloqueig

Pertany a l'agrupació: Drills

#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet d’equip

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

QUÉ EJERCICIOS HACES. ESTO ES MINI BÁSQUET (PEDAGOGÍA Y DEPORTE)

Exercici de bàsquet pick and pop + pick and roll , pas 1:

PAS 1

Exercici de bàsquet pick and pop + pick and roll , pas 2: 1 estableix un screen per generar avantatge i confondre la defensa contrària

PAS 2

1 estableix un screen per generar avantatge i confondre la defensa contrària.

Exercici de bàsquet pick and pop + pick and roll , pas 3: 1 executa un screen efectiu que permet mantenir la dinàmica ofensiva de l’equip

PAS 3

1 executa un screen efectiu que permet mantenir la dinàmica ofensiva de l’equip.

Exercici de bàsquet pick and pop + pick and roll , pas 4: base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais

PAS 4

Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 2 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

Exercici de bàsquet pick and pop + pick and roll , pas 5:

PAS 5

Exercici de bàsquet pick and pop + pick and roll , pas 6: 3 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir

PAS 6

3 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 1 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

Exercici de bàsquet pick and pop + pick and roll , pas 7:

PAS 7

Exercici de bàsquet pick and pop + pick and roll , pas 8: col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu

PAS 8

Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.

LEMFO Reloj Inteligente, Smartwatch de 1.39" con Llamadas, Más de 100 Modos Deportivos, Monitoreo de Ritmo Cardíaco, Presión Arterial y Oxígeno en Sangre, para Android e iOS

Diagrames relacionats