Saque rápido

PAS 1

3 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

PAS 2

Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Pívot es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Pívot es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 2 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

PAS 3

Exercici

Saque rápido

Saque rápido. El/la entrenador/a pita pasos, 3 segundos en zona o cualquier otra violación mientras juegan 5vs5. El equipo defensor debe sacar rápidamente desde la banda mas cercana a la infracción y salir directamente hacia la otra canasta, siguiendo el dibujo del ejercicio. El equipo atcante debe defender.
El equipo atacante debe intentar dar diez pases para poder atacar el aro (juegan 5 abiertos libre), el equipo defensor debe situarse correctamente en las lineas de pase pero sin poder robar.

Creada per: Tanausu De Ara Grajal

3 passos

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Publicada en: 23-09-2026- 10:25:05