Reposição rápida
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Reposição rápida

Exercício
22 visualizações ·
Reposição rápida. O treinador marca passos, violação de 3 segundos ou qualquer outra violação enquanto jogam 5x5. Quando a equipa defensiva ouve o apito, deve repor rapidamente a bola e atacar imediatamente o cesto contrário.

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FAQ: Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
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Exercício de basquete reposição rápida, passo 1: ala muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso
PASSO 1

Ala muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

Exercício de basquete reposição rápida, passo 2: armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso
PASSO 2

Armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. Ala-pivô se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. Pivô desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. 2 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

Exercício de basquete reposição rápida, passo 3:
PASSO 3