2 (1x1) + 1 passador al mig camp, límit fins a 10 segons o 3 passades
Pro banner

🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc

Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.

✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

2 (1x1) + 1 passador al mig camp, límit fins a 10 segons o 3 passades

Exercici
1064 visualitzacions ·
Exercici extret del llibre "Didáctica del baloncesto", d'Antonio Montero Seoane

Cada un dels atacants en un costat del camp i el passador a la zona central (pal alt). 

Inicia la possessió un dels atacants en un lateral; si no aconsegueix avantatge amb rapidesa,
passarà al seu company que podrà canviar la pilota de banda o tornar-la al company de qui va rebre.


#Exercicis de bàsquet de passada

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió

2 (1x1) + 1 passador al mig camp, límit fins a 10 segons o 3 passades - PAS 1: Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu
Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.
PAS 1

Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.

2 (1x1) + 1 passador al mig camp, límit fins a 10 segons o 3 passades - PAS 2: 1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival
1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 2 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 2

1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 2 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.