Exercici
2 (1x1) + 1 passador al mig camp, límit fins a 10 segons o 3 passades
Exercici extret del llibre "Didáctica del baloncesto", d'Antonio Montero Seoane
Cada un dels atacants en un costat del camp i el passador a la zona central (pal alt).
Inicia la possessió un dels atacants en un lateral; si no aconsegueix avantatge amb rapidesa,
passarà al seu company que podrà canviar la pilota de banda o tornar-la al company de qui va rebre.
Cada un dels atacants en un costat del camp i el passador a la zona central (pal alt).
Inicia la possessió un dels atacants en un lateral; si no aconsegueix avantatge amb rapidesa,
passarà al seu company que podrà canviar la pilota de banda o tornar-la al company de qui va rebre.
Visor tàctic
Utilitza els controls de reproducció existents per estudiar el moviment i revisa després cada pas.
Desa i comparteix
Encaix a l'entrenament
Aquest exercici continua disponible amb les categories i la descripció actuals.
Pertany a l'agrupació:
Exercicis de passada - Didáctica del baloncesto (Antonio Montero Seoane)
Pas a pas
Descripcions dels passos
Revisa la posició a pista i les indicacions disponibles de cada pas.
PAS 1
Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.
PAS 2
1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 2 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
Comentaris
Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.