Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Sprint 20m
PAS 1
El jugador es posiciona darrere de la línia de sortida, esperant el senyal de l’entrenador
PAS 2
En rebre el senyal, realitza un esprint de 20 metres a màxima velocitat
PAS 3
Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.
Exercici
Sprint 20m
Test sprint 20 metres
Creada per: Andres Mozo
3 passos
0 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
Roda de bot 1
Exercici
840
0
0
Pertany a les agrupacions:
Ruedas calentamiento / entreno
,
Rodes escalfament / entrenament
defensora llego
Dos atacants en doble base, tercera a cantonada costat oposat a pilota. Defensora amb tercera ata...
Exercici
597
1
1
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
![Apunts del clínic: \](https://www.drillsandplays.com/screenshots/183/18305-5915-apunts-del-clinic-treballant-en-la-formacio-armando-gomez-aebcam-basketcantera-1c0-pas-0.webp "Apunts del clínic: \")
Apunts del clínic: "Treballant en la formació. Armando Gómez. AEBCAM. BasketCantera": 1c0
Exercici inicial 1c0.
Exercici
632
0
0
