Roda comunicativa 2
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Comença gratis
Roda comunicativa 2
Exercici
782 visualitzacions ·
En aquesta roda comunicativa treballem el mà a mà en una posició central. Continuarem treballant en el 2c0 amb dues files en 45 des dels dos costats, i en una de les files la primera persona no tindrà pilota.
Juguem el mà a mà central on l’entrenador marcarà prèviament un con, un cop feta la passada mà a mà, el jugador sense pilota continua cap a una posició còmoda per rebre una passada i fer un tir.
D’altra banda, el jugador que ha fet la passada s’obrirà a cantonada per rebre una passada de l’altra fila i fer un trio de 3 punts.
VARIANTS
Es pot jugar aquesta opció des de cantonades també i jugar el mà a mà en 45.
Juguem el mà a mà central on l’entrenador marcarà prèviament un con, un cop feta la passada mà a mà, el jugador sense pilota continua cap a una posició còmoda per rebre una passada i fer un tir.
D’altra banda, el jugador que ha fet la passada s’obrirà a cantonada per rebre una passada de l’altra fila i fer un trio de 3 punts.
VARIANTS
Es pot jugar aquesta opció des de cantonades també i jugar el mà a mà en 45.
Pertany a l'agrupació:
RODES COMUNICATIVES
#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet d’equip
PAS 1
PAS 2
PAS 3
1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 4
PAS 5
6 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 6
2 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
Agrupació
![Exemples del \](/playset_screenshots/0/29.png "Exemples del \")
Agrupació
