Roda comunicativa 3
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Roda comunicativa 3
Exercici
523 visualitzacions ·
En aquest cas comencem com en la roda comunicativa 1 però afegirem una 3ª fila i treballarem tant la triangulació per fer una passada al roll del BD com una passada mà a mà central.
Pertany a l'agrupació:
RODES COMUNICATIVES
#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet de simulació de partit
PAS 1
5 executa un bloqueig precís, ajudant un company a penetrar cap a la cistella. Aler es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 2
5 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 3
PAS 4
3 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 5
1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 6
3 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
