Roda comunicativa 4
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Comença gratis
Roda comunicativa 4
Exercici
700 visualitzacions ·
Treballarem una roda de Pindown + Flare.
En aquest cas utilitzarem 3 files i uns cons o materials que ens permetin simular un BI. En aquest cas començarem generant espai amb driblatge per fer una bona passada a la sortida del Pindown, per rebre i tirar. D’altra banda, la 3a fila farà una passada a la fila central i es mourà a cantonada en una situació de Flare.
En aquest cas utilitzarem 3 files i uns cons o materials que ens permetin simular un BI. En aquest cas començarem generant espai amb driblatge per fer una bona passada a la sortida del Pindown, per rebre i tirar. D’altra banda, la 3a fila farà una passada a la fila central i es mourà a cantonada en una situació de Flare.
Pertany a l'agrupació:
RODES COMUNICATIVES
#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de passada
PAS 1
PAS 2
Aler ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 3
PAS 4
Pívot canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 5
Agrupació
Agrupació
Agrupació
![[Escalfament] - Triangle de finalització II](/screenshots/8/875.webp?1760150708288 "[Escalfament] - Triangle de finalització II")