Roue de communication 4
Roue de communication 4
Exercice
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Nous travaillerons une roue de Pindown + Flare.
Dans ce cas, nous utiliserons 3 lignes et quelques cônes ou matériaux qui nous permettront de simuler un BI. Dans ce cas, nous commencerons par générer de l’espace avec conduite de balle pour donner une bonne passe à la sortie du Pindown, pour recevoir et tirer. D’autre part, la 3ᵉ ligne fera une passe à la ligne centrale et se déplacera vers le coin dans une situation de Flare.
Dans ce cas, nous utiliserons 3 lignes et quelques cônes ou matériaux qui nous permettront de simuler un BI. Dans ce cas, nous commencerons par générer de l’espace avec conduite de balle pour donner une bonne passe à la sortie du Pindown, pour recevoir et tirer. D’autre part, la 3ᵉ ligne fera une passe à la ligne centrale et se déplacera vers le coin dans une situation de Flare.
Appartient à la collection:
ROUES COMMUNICATIVES
#Exercices de basket tir #Exercices de basket passe
FAQ: Exercices de basket tir Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket passe Drills&Plays
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
3 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
5 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
ÉTAPE 5
