Tiro en fletxa
🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc
Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Tiro en fletxa
Exercici
1029 visualitzacions ·
Pertany a l'agrupació:
Ejercicios de tiro
#Exercicis de bàsquet de llançament
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Es forma una fila de jugadors; és recomanable que les files tinguin un nombre senar de jugadors. Si una fila és parell, han de canviar d'ordre per no tirar sempre del mateix costat.
El primer jugador de la fila no té pilota i es desplaça a un dels dos costats
El primer jugador de la fila no té pilota i es desplaça a un dels dos costats
PAS 1
Es forma una fila de jugadors; és recomanable que les files tinguin un nombre senar de jugadors. Si una fila és parell, han de canviar d'ordre per no tirar sempre del mateix costat.
El primer jugador de la fila no té pilota i es desplaça a un dels dos costats
El primer jugador de la fila no té pilota i es desplaça a un dels dos costats
Rep la passada del jugador que està darrere de la fila i tira. El passador es desplaça al costat oposat del tirador anterior
PAS 2
Rep la passada del jugador que està darrere de la fila i tira. El passador es desplaça al costat oposat del tirador anterior
El segon tirador rep i tira; el tirador anterior recull el seu rebot i torna driblant a la fila
PAS 3
El segon tirador rep i tira; el tirador anterior recull el seu rebot i torna driblant a la fila
Es repeteix contínuament durant el temps establert o fins que s'assoleixi el nombre de tirs convertits fixat com a objectiu
PAS 4
Es repeteix contínuament durant el temps establert o fins que s'assoleixi el nombre de tirs convertits fixat com a objectiu
Diagrames relacionats
Agrupació
Joseba López Hervella
972 visualitzacions ·
972 visualitzacions ·
Agrupació
Roberto
0 visualitzacions
0 visualitzacions
Agrupació
fastbreak
1061 visualitzacions ·
1061 visualitzacions ·
