Arremesso em flecha
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Arremesso em flecha

Exercício
Arremesso em flecha - PASSO 1: <div>Forma-se uma fila de jogadores; é recomendado que as filas tenham número ímpar
Forma-se uma fila de jogadores; é recomendado que as filas tenham número ímpar. Se alguma fila for par, os jogadores devem trocar de posição para não arremessar sempre do mesmo lado.
O primeiro jogador da fila não tem bola, desloca-se para um dos dois lados
PASSO 1

Forma-se uma fila de jogadores; é recomendado que as filas tenham número ímpar. Se alguma fila for par, os jogadores devem trocar de posição para não arremessar sempre do mesmo lado.
O primeiro jogador da fila não tem bola, desloca-se para um dos dois lados

Arremesso em flecha - PASSO 2: <div>Recebe passe do jogador atrás da fila e arremessa
Recebe passe do jogador atrás da fila e arremessa. O passador se desloca para o lado oposto do arremessador anterior
PASSO 2

Recebe passe do jogador atrás da fila e arremessa. O passador se desloca para o lado oposto do arremessador anterior

Arremesso em flecha - PASSO 3: <div>O segundo arremessador recebe e arremessa; o arremessador anterior pega seu rebote e dribla de volta para a fila</div>
O segundo arremessador recebe e arremessa; o arremessador anterior pega seu rebote e dribla de volta para a fila
PASSO 3

O segundo arremessador recebe e arremessa; o arremessador anterior pega seu rebote e dribla de volta para a fila

Arremesso em flecha - PASSO 4: <div>Repete-se continuamente durante o tempo estipulado ou até atingir os arremessos definidos como objetivo</div>
Repete-se continuamente durante o tempo estipulado ou até atingir os arremessos definidos como objetivo
PASSO 4

Repete-se continuamente durante o tempo estipulado ou até atingir os arremessos definidos como objetivo

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