Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
CONCEPTO INICIAL (ACLARADO) CON DEFENSA
PAS 1
3 es mou. Escorta es mou. 2 canvia la seva posició. 1 es mou. 3 canvia la seva posició.
PAS 2
2 canvia la seva posició. 3 es mou.
PAS 3
3 canvia la seva posició. Aler es mou. Escorta es mou. 1 passa la pilota al 2.
PAS 4
2 es mou. 3 es mou. 2 li entrega la pilota al aler. 1 planta un bloqueig. Aler es mou. 2 es mou. Base es mou.
PAS 5
3 es mou. 2 canvia la seva posició.
PAS 6
3 passa la pilota al escorta.
PAS 7
S'estableixen les posicions.
Diagrames relacionats
Bot: tots amb pilota i intentar robar
Tots els jugadors tenen pilota i es mouen lliurement pel camp. Quan passen al costat d'un company...
Exercici
517
0
0
Escalfament de finalitzacions a alt ritme
Aquest és un exercici molt versàtil quant a nombre de jugadors, ja que es pot utilitzar des de 5...
Exercici
1457
4
5
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Agrupació
