Protegir cons. Moure's amb la pilota (Clínic Lluís Biosca)

Exercici

770 visualitzacions · 26 de Juliol de 2023

2 passos

L'objectiu de les defensores és que l'atacant no pugui tocar el con per llançar el baló (protegir cons). L'atacant no pot botar.

Treball de recuperació.

Moure's amb la pilota.

Defensar per davant.

Pertany a l'agrupació: Clínic Lluís Biosca

#Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Viaje al centro de la NBA

Compra ara

PAS 1

Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.

PAS 2

Escorta es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 1 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 4 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 5 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Aler es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.