Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Tir amb rebot
PAS 1
Base intenta anotar. 2 canvia la seva posició.
Exercici
Tir amb rebot
Descripció: Treballa el tir i el posicionament per recollir rebots.
- Instruccions:
- Un jugador llança la pilota des de mitja distància.
- Un altre jugador intenta agafar el rebot i tirar ràpidament a cistella.
- Alternar rols després de cada ronda.
- Objectiu: Millorar el tir i l'habilitat per reaccionar i realitzar un tir ràpid després d'un rebot.
- Variant: Afegir un tercer jugador per simular defensa.
Creada per: Juan Alfonso García Roca
1 pas
0 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
El fugitivo
Todos los jugadores comienzan repartidos por el campo, cuando el entrenador diga comienza el jueg...
Exercici
888
0
0
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
Clínic Mireia Capdevila. 1c1 espacios (2)
e escoge un atacante a partir de una situación "inicial" de lucha. En función del jugador que te...
Exercici
577
0
0
Pertany a l'agrupació:
Clínic Mireia Capdevila. Atacar 1c1 contextualitzat
TREBALL DE BOT EN VELOCITAT
5 parelles en línia de fons, el primer amb pilota. A mig camp, un con davant de cada parella. Jug...
Exercici
416
1
2
Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Agrupació
