Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
FONDO A
PAS 1
Formació inicial de jugadors/es.
PAS 2
4 bloqueja. Escorta planta un bloqueig. Pívot canvia la seva posició.
PAS 3
Pívot es mou. 4 bloqueja. Escorta canvia la seva posició. 1 fa una passada al 5. 5 intenta anotar.
Diagrames relacionats
ZIGZAG PER TOTA LA PISTA
Extret del llibre Fundamentos de baloncesto, de Ryan Goodson Equipament • Una pilota i un jugador...
Exercici
945
1
0
Pertany a l'agrupació:
Exercicis amb bot - Fonaments de bàsquet (Ryan Goodson)
Equilibri defensiu 1c0+1
#EquilibriDefensiu #transicions #1x0 #Preparaciófísica
Exercici
823
0
1
Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Pujada de pilota
Simulació de partit: l’equip atacant ha d’arribar a la línia de fons contrària el més ràpid possi...
Exercici
712
0
0
