Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Roda de calentament amb conceptes bàsics
PAS 1
S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.
PAS 2
1 passa a 2 i posa un BI a 3 perquè faci un curl cap a la cistella.
2 passa a 3 per la finalització.
3 captura el rebot
Rotació
- D’1 a 2
- D’2 a 3
- D’3 a la fila amb la pilota
Exercici
Roda de calentament amb conceptes bàsics
QUÈ TREBALLEM
- Situacions tàctiques
- Passos
- Finalitzacions
- Joc sense pilota
- Spacing
Creada per: David E (1 Pixel Army)
2 passos
0 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
Aleta
#aleta: la base de l'exercici és penetrar, doblar i buscar el primer extrapass. A partir d'aquí, ...
Exercici
587
0
3
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
torres
3x3 amb dos pals repetidors col·locats al lateral a l’extensió de l’espai entre tir lliure i capç...
Exercici
721
0
0
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Agrupació
