ESCALFAMENT AMB PASSADES

PAS 1

Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.

PAS 2

3 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Escorta es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

PAS 3

Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

Exercici

ESCALFAMENT AMB PASSADES

Es col·loquen 4 atacants a les 4 cantonades de la zona. Sense botar i mitjançant fintes, han d'aconseguir passar-se la pilota entre ells, mentre que els altres 3 defensors han de robar la pilota intentant anticipar-se a les intencions dels atacants.

Possibilitat de variant: Podem posar un límit i així poder culminar l'exercici amb alguna finalització.

Creada per: Javier Roldán

3 passos

2 m'agrada 0 guardats

Font

Publicada en: 19-09-2023- 09:11:40

Comparteix